कैंडी? हाँ, मॉडरेशन में!

कैंडी? हाँ, मॉडरेशन में!

कैंडी अच्छी क्यों है? क्योंकि वे 95% कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इसलिए शक्कर! लेकिन छोटे बच्चे को जन्म से ही मिठास का जन्मजात स्वाद होता है। चलो, कोठरी से बोनबक्स निकालो! जब तक हम कुछ नियमों का सम्मान करते हैं, जैसा कि पैट्रिक टूनियन, पोषण विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ हमें करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

भोजन से पहले एक मिठाई नहीं है!

  • पोषण स्तर पर, कैंडी कुछ भी नहीं लाती है। न तो कैल्शियम और न ही विटामिन। बस खुशी, और यही उससे उम्मीद की जाती है। सबसे पहले आंखों की खुशी: वे लाल, पीले, चमकीले हरे रंग के होते हैं, जो उन छोटे मोटली मगरमच्छों की तरह होते हैं जो आपको भाषा में रंगते हैं। उनके पास मज़ेदार आकार हैं: स्मर्फ्स, छोटी गेंदों को रोल करना, साँप, और इसी तरह। सुनने की खुशी, जब वे कुरकुरे, चमकते हैं, तो मुंह में फ़िज़्ज़्ज़्ज़ गिराते हैं। स्पर्श की खुशी, जब रौदौउ जीभ के नीचे नरम किया जाता है, कि मार्शमैलो या नालिका बैंड एक लोचदार बैंड की तरह खिंचाव।
  • लेकिन वे सभी के रूप में, "नंबर एक नियम उन्हें भोजन के अंत में उपभोग करना है!", प्रोफेसर पैट्रिक Tounian जोर देते हैं। "उस समय, यह शुद्ध आनंद है, आपका बच्चा आपकी कॉफी की तरह इसका स्वाद लेता है। अगर वह भोजन से पहले कैंडी लेता है, तो भूख बढ़ जाएगी। वह बहुत कुछ खाना चाहेगा और उसे खाना होगा।" अगर उसने इस दुर्भाग्यपूर्ण आदत को अपनाया, तो वह कमियों का जोखिम उठाएगा।
  • इसके अलावा इसे पुरस्कार के रूप में उपयोग करने से बचें। एक भोजन को एक तरह से या किसी अन्य रूप में ब्लैकमेल नहीं किया जाना चाहिए, मिठाई से अधिक पालक नहीं है, "वह चेतावनी देते हैं।

कैंडी, यह आपके दांतों को दर्द देता है?

काश, हाँ! विशेष रूप से कैरामेल जो दंत अंतड़ियों में लॉज करने के लिए आते हैं। "लेकिन खबरदार, पैट्रिक टौएनियन, देखभाल एक जटिल बीमारी है जो कई कारकों को जोड़ती है। अवरोही क्रम में:

  • सबसे पहले, एक पूर्वाभास: गुहाओं के साथ मुंह होते हैं। कुछ बच्चे जो बहुत सारे व्यवहार करते हैं, उनमें से एक कभी नहीं होगा। इसके विपरीत, अन्य बच्चे जो शायद ही कभी इसे लेते हैं वे गुहाओं को गुणा करेंगे।
  • फिर, मौखिक स्वच्छता। आदर्श निश्चित रूप से प्रत्येक कैंडी के बाद अपने दांतों को ब्रश करना होगा।
  • अंत में, लेकिन तीसरे स्थान पर, कुछ खाद्य पदार्थ, जिनमें निश्चित रूप से मीठे खाद्य पदार्थ शामिल हैं, भोजन के बाहर। "

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