अपने टॉर्क को बढ़ाने के लिए 15 टिप्स

अपने टॉर्क को बढ़ाने के लिए 15 टिप्स

अभी तक या पहले से ही माता-पिता नहीं, दंपति का जीवन हमेशा एक लंबी शांत नदी नहीं है। तो, कैसे अच्छी तरह से संवाद करने के लिए, आश्चर्यचकित होने के लिए, अपने आप को संरक्षित करने के लिए, खुद की इच्छा करने के लिए ... संक्षेप में, अपने आप को प्यार करने के लिए? यहां ऐसे 15 टिप्स दिए गए हैं जिनके बारे में आपने नहीं सोचा होगा!

1. अंत में दो

  • जब तक बच्चे छोटे होते हैं, वे आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से ठोस रूप से जुटाते हैं, और यह आपको बाहर जाने के लिए बहुत कम समय देता है, विशेष रूप से दो स्थानों के लिए। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि एक बेबी सिटर लेना महंगा है और रेस्तरां और अधिक के लिए भुगतान करना ... जब दादा-दादी नहीं ले सकते। हालाँकि आप दोनों को खोजना आवश्यक है। यहां तक ​​कि थोड़ी सी कॉफी के बाद भी आप अपने बच्चे को उसके अस्मत पर गिराते हैं और यह एक अच्छा दिन है!

2. अपने आप को घर पर आमंत्रित करना

  • अकेले होने के लिए किसी भी कीमत पर बाहर जाना, यह जरूरी नहीं है। यदि वित्त, थकान या समय की अनुमति नहीं है, तो आप घर पर अपने सूत्र "ईवनिंग इन लव" ... का आविष्कार कर सकते हैं। नियमित रूप से, एक साफ रात्रिभोज, खाना पकाने, थोड़ा ड्रेसिंग का आयोजन करें। बच्चों ने पहले भोजन किया होगा और वहां आप बहुत शांत रहेंगे।

3. हर बात पर बात करना

  • आप में से प्रत्येक परिवार के जीवन में शामिल है और दूसरे के साथ साझा करता है जो वह बाहर रहता है, खासकर काम पर। सबूत है कि जानकारी घर पर अच्छी तरह से बहती है, लेकिन आपके घोंसले के बाहर और अंदर के बीच भी। यह आवश्यक है क्योंकि यह आपको दैनिक आधार पर अच्छी तरह से व्यवस्थित करने और एक दूसरे को समृद्ध करने की अनुमति देता है जो हर कोई अपने पक्ष में रहता है। फिर भी, यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। क्या आप कभी अपने बारे में बात करते हैं, आप क्या महसूस करते हैं, आपकी मनःस्थिति, आपकी पारस्परिक अपेक्षाएँ? क्या आपका रिश्ता अभी भी आपके आदान-प्रदान में मौजूद है?

4. साझा करें

  • "मेरे प्रिय, कृपया, यह बहुत अच्छा होगा यदि आपने" बहुत "व्यंजन, कपड़े धोने, कपड़े सुखाने, खाना पकाने का काम किया ... फ्रांस में, महिलाएं इन दायित्वों का 80% हिस्सा मानती हैं, जबकि वे काम करने के लिए 80% भी हैं, तब भी जब वे सबसे अधिक बार माताओं होते हैं। इसलिए, इस विषय पर आपके आदमी की स्थिति क्या है? कृपया उसे धन्यवाद दें क्योंकि वह अपनी बात को निर्दिष्ट करें क्योंकि यह अच्छे स्वास्थ्य के बारे में है? आपका युगल ... बेशक, आप चातुर्य और कूटनीति का उपयोग करेंगे।

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