सोते समय 2 जादू नर्सरी गाया जाता है

सोते समय 2 जादू नर्सरी गाया जाता है

दिन के अंत में अपने तनाव को कम करने के लिए अपने बच्चे की मदद कैसे करें और एक अच्छी रात के लिए "कार्यक्रम"? नहाने के समय और सोते समय इन 2 नर्सरी राइम को आज़माएं! "ब्रेक" का संकेत देते हुए, वे जल्दी से छोटे अनुष्ठान बन जाएंगे

स्नान के समय में: "एक दीवार पर एक मुर्गी"

जैसा कि वयस्कों में, आपके टॉडलर का तनाव ऊपरी पीठ में स्थानीय होता है और यह विशेष रूप से दिन के अंत में होता है। स्नान के समय, वह अविवेकी के क्षण में एक ईल की तरह फुहार मारना चाहेगा, आपको एक बार पानी में डुबकी लगाने के लिए ... शांति से रखें! अपने दाँत के गिलास को पानी से भरें और उसकी गर्दन पर उठने के लिए उसकी पीठ के खोखले से शुरू करते हुए, उसकी पीठ पर डालें, और उसे "एक दीवार पर एक मुर्गी" की हवा में गाएं:

  • एक मुर्गी जो चढ़ गई, एक दीवार पर चढ़ गई (पानी की चाल को ऊपर की ओर रखें)
  • पिकोती (दाहिने कंधे पर एक छोटा जेट)
  • पिकोटा (बाएं कंधे पर एक छोटा जेट)
  • पूंछ उठाया (गर्दन पर एक फेंक)
  • और चला गया (उसकी पीठ के साथ नीचे जाओ)।

अपने गिलास को फिर से पानी से भरें और फिर से शुरू करें, जब तक आप महसूस न करें कि आपका बच्चा अधिक आराम महसूस करता है। इस तनाव वाले क्षेत्र पर पानी का प्रवाह जो उसकी पीठ है, आराम की मालिश का काम करेगा।

सोते समय: "मैं अपने घर के आसपास जाता हूं"

टेडी और कंबल, कहानी और बड़े गले चुंबन, इस कविता के साथ एक नया अनुष्ठान जोड़ने (और पिछले!):

  • मैं अपने घर के चारों ओर जाता हूं (अपनी तर्जनी उंगली से चेहरे के चारों ओर स्पर्श करें)
  • मैं अपना दरवाजा बंद करता हूं: क्लिक क्लैक (धीरे ​​से अपनी तर्जनी और अपने अंगूठे के साथ उसके होंठ कस लें)
  • मैं सीढ़ियों से ऊपर जाता हूँ (अपनी नाक के पुल पर अपनी तर्जनी और मध्यमा पर चढ़कर)
  • और मैंने शटर बंद कर दिया (अपने हाथ की हथेली से उसकी पलकें नीची कर लीं)
  • अलविदा, घर सो रहा है। हश! (अपने होंठों पर उंगली रखें, धीरे से बाहर निकालें और प्रकाश बंद करें)।

इस छोटे से कविता का आपके बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ेगा: उसके चेहरे पर स्पर्श उसे आराम देगा और थका हुआ होने पर उसके पिछले और कमजोर प्रतिरोध को दूर करेगा। यह अलविदा कहने का समय है ... आप कल वापस आ जाएंगे!

नर्सरी राइम के वीडियो देखें

मैं अपने घर के आसपास जाता हूं

एक दीवार पर एक मुर्गी