बच्चों के लिए 4 लस मुक्त व्यंजनों

बच्चों के लिए 4 लस मुक्त व्यंजनों

कैसे अपने बच्चों को मज़ा और स्वादिष्ट दोनों के लस व्यंजनों से एलर्जी का सामना करना पड़ता है? टेर्रे विवांते द्वारा प्रकाशित फ्रैडरिक बराल की पुस्तक "मीट ऑफ ग्लूटेन-फ्री चिल्ड्रन" के 4 मज़ेदार और स्वादिष्ट विचार हैं।

सूखे टमाटर के साथ केक सेनील

शराबी और स्वादिष्ट, यह आराध्य कैटरपिलर स्लाइस में खुद को निगलता है।

  • 1 केक के लिए (12 स्लाइस)
  • तैयारी: 15 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 45 मिनट
  • सामग्री: 1 केक मोल्ड (25 x 10 x 8 सेमी)

सामग्री:

  • 210 ग्राम चावल का आटा
  • आलू स्टार्च के 90 ग्राम
  • बेकिंग पाउडर के 12 ग्राम
  • 6 मध्यम अंडे
  • 100 ग्राम तटस्थ-सुगंधित सूरजमुखी तेल
  • 260 ग्राम गर्म चावल दूध (30 से 35 डिग्री सेल्सियस)
  • 60 ग्राम सूखे टमाटर की पंखुड़ियाँ
  • सूखे अजवायन की पत्ती के 4 सुंदर चुटकी
  • 4 चुटकी नमक
  • काली मिर्च मिल की 1 बारी
  • Erry चेरी टमाटर
  • 1 कठोर अंडा सफेद
  • 1 काला जैतून
  • चाइव्स के 2 लंबे स्प्रिंग्स

वसूली

  • ओवन को 180 ° C पर प्रीहीट करें।
  • व्हिस्क का उपयोग करके, आटा, स्टार्च, बेकिंग पाउडर और अंडे मिलाएं। धीरे-धीरे सूरजमुखी तेल और दूध जोड़ें।
  • छोटे क्यूब्स, अजवायन, नमक और काली मिर्च में सूखे टमाटर की पंखुड़ियों को मिलाएं। एक व्हिस्की के साथ मिलाएं।
  • केक के टिन में थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर मिश्रण डालें और 25 मिनट तक बेक करें। ओवन के तापमान को 210 ° C तक बढ़ाएं और अगले 20 मिनट तक पकाते रहें।
  • एक रैक पर ठंडा और एक सेवारत थाली पर बाहर बारी।
  • केक को स्लाइस करें और पहले स्लाइस पर एक कैटरपिलर के सिर का प्रतिनिधित्व करें। नाक के लिए आधा चेरी टमाटर की व्यवस्था करें, आंखों के लिए अंडे की सफेद दो स्लाइस, पुतलियों के लिए काले जैतून के दो छोटे टुकड़े और एंटेना के लिए दो लंबे समय तक घूमते रहें।
  • बदलाव: आप प्रोवेंस से काले जैतून और जड़ी बूटियों के टुकड़ों के साथ सूखे टमाटर की पंखुड़ियों और अजवायन की जगह ले सकते हैं।

बच्चों के लिए लस-मुक्त भोजन: छोटे-छोटे लौकी के 50 जैविक और मज़ेदार व्यंजन

"लस मुक्त बच्चों का भोजन" पुस्तकबच्चों के लिए 50 मनोरंजक और स्वादिष्ट व्यंजनों की पेशकश करता है, जिन्हें लस मुक्त खाना चाहिए। लस मुक्त भोजन में विशेषज्ञता वाले आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ की देखरेख में विकसित इन व्यंजनों को भोजन के विकास की महत्वपूर्ण अवधियों के अनुसार तीन आयु वर्ग में वर्गीकृत किया गया है: 7 महीने से 3 साल, 3 से 6 साल, 6 10 साल की उम्र में। Frédérique Barral, सीलिएक रोग के साथ अपनी बेटी के साथ सामना किया, नए उत्पादों, नए स्वादों और नए पाक अनुभवों के माध्यम से सकारात्मक पक्षों की खेती करने के लिए चुना। मिसेले पैनिवेलो-लुचेसी एक आहार विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, शिक्षक और व्याख्याता हैं, विशेष रूप से लस मुक्त के बारे में।
"लस मुक्त बच्चों का भोजन", 1coll। बिना एड के खाना बनाना। जीवित पृथ्वी € 14। कार्यशालाओं, उद्यान केंद्रों, जैविक दुकानों और बुटीक में ।rerevivante.org

निम्नलिखित व्यंजनों अन्य पृष्ठों ...

1 2 3 4