गर्भवती: कार से सुरक्षित यात्रा करें

गर्भवती: कार से सुरक्षित यात्रा करें

कार, ​​ड्राइवर या यात्री द्वारा, आपके पेट में इस छोटे यात्री के साथ सतर्कता की आवश्यकता होती है। सुरक्षित सवारी करने की हमारी सलाह।

कार से यात्रा करें: बेल्ट के बिना कभी नहीं!

  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी गर्भावस्था का कौन सा चरण, आगे या पीछे, कभी भी अपने सीटबेल्ट के बिना यात्रा न करें। यह आपके जीवन को बचाएगा और दुर्घटना के मामले में आपके भविष्य के बच्चे पर बहुत ज्यादा आघात पहुँचाएगा।
  • बेल्ट को सही तरीके से रखें: पहला पट्टा - सबसे ऊपर - पेट के ऊपर, स्तनों के नीचे और दूसरा - सबसे निचला - सभी जांघों के शीर्ष, श्रोणि हड्डियों के स्तर पर। आज दो प्रणालियाँ हैं जो बेल्ट को स्थिति देने में मदद करती हैं।

छोटी यात्राओं के लिए ऑप्ट

  • कंपन से सावधान रहें, जो बहुत लंबे समय तक समर्थित है, इसका कारण बन सकता है संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा पर कार्य करें। यदि संभव हो तो, गर्भावस्था के पहले महीनों से संबंधित गर्भपात के किसी भी खतरे से बहुत कम (चार घंटे से कम) यात्रा करें और दूसरी तिमाही में आगे बढ़ें। 6 वें महीने से, समय से पहले प्रसव के किसी भी जोखिम से बचने के लिए, जब भी संभव हो, अपनी सीट को पहिया के पीछे छोड़ दें।
  • कंडक्टर या नहीं, अक्सर बंद करोकम से कम हर दो घंटे में, अपने पैरों को फैलाने के लिए क्योंकि लंबे समय तक बैठने से एड़ियों का हल्का शोफ हो सकता है।

दो बार सतर्क रहें

  • सीट में अच्छा लग रहा है, वापस थोड़ा झुका हुआ। दिन के सबसे अच्छे समय में यात्रा करने के लिए अधिमानतः चुनें, और एक राजमार्ग पर, एक छोटी सड़क की तुलना में अधिक आरामदायक और बेहतर सुसज्जित। अंत में, अपनी ताकत को कम मत समझो: आपका गोल पेट आपके आंदोलनों में हस्तक्षेप कर सकता है। संक्षेप में, पहिया पर ड्राइविंग, सावधानी बरतें और यदि आवश्यक हो, तो हाथ को पास करें!

सड़क सुरक्षा के पॉल बैरे के साथ साफिया अमोर।