गैस्ट्रो गर्भवती: क्या जोखिम?

गैस्ट्रो गर्भवती: क्या जोखिम?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस अप्रिय और दुर्भाग्य से मौसमी है! एक वायरस के कारण, यह स्थिति आमतौर पर हल्के होती है। लेकिन क्या यह वास्तव में सुरक्षित है जब आप गर्भवती हैं?

  • दस्त, उल्टी, गैस्ट्रो एक वायरस के कारण होता है और भविष्य की माताओं सहित सभी को प्रभावित कर सकता है। क्या समस्या हो सकती है जब यह बुखार के साथ हो।
  • तो सबसे अच्छा है परामर्श करना गर्भवती गैस्ट्रो के मामले में जल्दी से, क्योंकि यह अप्रिय, थका देने वाला होता है और यह आवश्यक है कि गर्भावस्था के लिए अनुकूल उपचार ढूंढा जाए। इसे याद रखें, कोई गर्भवती स्व-दवा नहीं!

प्राथमिकता: एक बहुत पीते हैं

  • गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मुख्य जोखिमों में से एक निर्जलीकरण है अतिसार के कारण। जलयोजन आवश्यक है क्योंकि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पानी का उपयोग एम्नियोटिक द्रव को नवीनीकृत करने के लिए किया जाता है जिसमें आपका भविष्य का बच्चा स्नान करता है।
  • गैस्ट्रो प्रति दिन 2 लीटर तक पानी के नुकसान का कारण बन सकता है। मिनरल वाटर (कोई सॉफ्ट ड्रिंक जो ब्लोटिंग के खतरे को बढ़ाता है), गाजर का रस, सब्जियों का शोरबा और चावल पकाने के पानी के बारे में भी सोचकर पीना। उल्टी से बचने के लिए कम मात्रा में पीना चाहिए।
  • यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान लिख सकता है।

गैस्ट्रो गर्भवती: एक उपयुक्त आहार

अपनी गर्भावस्था के दौरान गैस्ट्रो के मामले में, अच्छी तरह से भोजन करना आपको ठीक करने के लिए आवश्यक है और आंतों के वनस्पतियों को भी बहाल करता है।

  • स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ चुनें (पूर्ण पास्ता को छोड़कर जो कि फाइबर में बहुत समृद्ध है), मछली (खनिजों में समृद्ध, इसमें अच्छा वसा भी है), और मांस (दुबला)।
  • स्टार्च पक्ष, द सफेद चावल (अच्छी तरह से पका हुआ) गैस्ट्रो-विरोधी खाद्य समानता है। यह न केवल डायरिया से राहत दिलाता है, बल्कि यह सुसंगत रहते हुए शरीर को पुन: सक्रिय करने में भी मदद करता है।
  • सब्जियों के लिए, चुनें गाजर। फाइबर से भरपूर हरी सब्जियां भी इससे बचना चाहिए। सूप या सूप में अच्छी तरह से पकाया जाता है, गाजर दस्त को रोकता है और आंतों के घावों के उपचार को बढ़ावा देता है।
  • फलों के लिए, विकल्प चुनें केला और सेब, दो फलों में घुलनशील फाइबर होते हैं जो पचाने में आसान होते हैं।
  • पका हुआ, केला शरीर में कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम के साथ शरीर को खनिज और इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करता है।
  • जब एक खाद के रूप में सेवन किया जाता है, तो सेब मल की स्थिरता में सुधार करता है।
  • और डेयरी उत्पाद? पहले उन्हें भूल जाओ। एक बार दस्त के एपिसोड धीमा हो जाने पर वे आपकी आंत के वनस्पतियों को बहाल करने में सहायक होंगे।
  • हल्का और कम मात्रा में खाएं। पचने में या मसालेदार व्यंजन, चिकना मांस खाने के लिए कोई भारी भोजन नहीं। कच्चे फल और सब्जियां (केले को छोड़कर) खाने से बचें, जो फाइबर से भरपूर होते हैं। सूखे फलों को भी हटा दें जो संक्रमण को उत्तेजित करते हैं। उसकी कोई जरूरत नहीं!

रोकथाम: आवश्यक

  • रोकथाम इलाज से बेहतर है! गैस्ट्रो जल्दी फैलता है और अपने परिवेश की रक्षा करना महत्वपूर्ण है! जैसा कि हम जानते हैं, अपने हाथों को धोना आवश्यक है, दिन में कई बार, विशेष रूप से बाथरूम जाने के बाद, भोजन तैयार करने या अपने बच्चों की देखभाल करने से पहले।

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