उसे अपने नानी को खाने में मदद करने के लिए 7 विचार

उसे अपने नानी को खाने में मदद करने के लिए 7 विचार

खाना नरक है! आपका बच्चा सब कुछ मना कर देता है, या लगभग, मातृ सहायक उसे क्या प्रदान करता है। यह आपको तनाव देता है और आप अपने स्वास्थ्य की चिंता करते हैं। घबराओ मत, एक बच्चा कभी भूखा नहीं मरेगा! इसे खाने और फिर से मुस्कुराने के लिए 7 उपाय।

1. इसे भरोसे में लें

  • एक बच्चे को अपने नानी में एक जलवायु का पता लगाने की आवश्यकता होती है। आप उसे अपने कंबल, अपनी बोतल, जो उसके माता-पिता के लिए उसके लगाव के संकेत हैं, लाकर उसे भरोसे में लेना चाहिए।

2. एक सूची तैयार करें

  • भोजन की तैयारी को आसान बनाने के लिए, आप बच्चे को अपने बच्चे के पसंदीदा खाद्य पदार्थों की सूची का सुझाव दे सकते हैं।

3. एक संस्कार संस्थान

  • एक चाइल्डकैअर पेशेवर की सलाह देना मुश्किल है। हालांकि, एक ही समय पर, एक ही समय पर, समान अवधि (30 मिनट अधिकतम) के साथ लिया गया भोजन बच्चों को आराम देता है। बस एक अच्छी मेज के रूप में, एक मज़ेदार प्लेट, एक चम्मच अनुकूलित और रंगीन, एक शांत वातावरण, बच्चों को आश्वस्त करता है।

4. उसकी लय का सम्मान करें

  • किसी बच्चे को अपनी थाली खाने या खत्म करने के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है। गेरार्ड वलाट, मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक और परिवार चिकित्सक, जोर देकर कहते हैं कि "एक बच्चे को अपनी थाली खत्म करने के लिए मजबूर करने के लिए, जबकि उसके पास घृणा, तृप्ति के स्पष्ट संकेत हैं, भोजन के साथ संघर्ष का समर्थन करता है।" और जोड़ने के लिए। "कि वजन की कई समस्याएं (एनोरेक्सिया या बुलिमिया) यहां अपना मूल पता लगाती हैं।" छोटी भूख के लिए, हम मात्रा कम कर देते हैं। एक "छोटी गौरैया" को फिर से भरने से बेहतर है कि इसे एक प्लेट के साथ घृणा से भर दिया जाए।

5. कोई सजा नहीं

  • इसके विरोध में इसे मजबूत करने के अलावा, एक बच्चे को दंडित करना क्योंकि वह नहीं खाता है बेकार है।

6. निबोलना। भोजन के बीच प्रतिबंध लगाने के लिए!

  • अन्यथा, आपका बच्चा पर्याप्त रूप से भूखा नहीं रहेगा और मेज पर पेक करेगा।

7. अनिवार्य सहमति

  • आहार संबंधी आदतें और नानी और घर के बीच मतभेद बच्चे के लिए संघर्ष का स्रोत नहीं होना चाहिए। गेरार्ड वलाट के लिए: "चलो यह न देखें कि कौन सही है, कौन गलत है, लेकिन हमारे बच्चे को विभिन्न वातावरणों को जानने की इस समृद्धि को जीने में मदद करें।"

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सोफी वैस्केन