अपने प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ावा देने के लिए 10 शॉट्स

अपने प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ावा देने के लिए 10 शॉट्स

आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली, 5-6 साल तक, परिपक्व होती है, इसलिए अभी भी अपूर्ण है। सर्दी के संक्रमण के जुलूस के खिलाफ बेहतर बचाव के लिए हमारे सुझाव ...

1. एंटीबायोटिक दवाओं पर जल्दी मत करो

  • पहले छोटे राइनो में, आपको मौत के हथियार को आकर्षित करने के लिए लुभाया जा सकता है: एंटीबायोटिक्स, पूरे सर्दियों में संक्रमण की श्रृंखला को रोकने की उम्मीद करते हैं। त्रुटि! एक संक्रमण का बहुत जल्दी इलाज करके, आप अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीबॉडी उत्पन्न करने का समय नहीं देते हैं। यदि वह कुछ हफ्तों में फिर से इस बैक्टीरिया से मिलता है, तो उसके पास कोई "मंडली" रक्षा नहीं होगी। इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स केवल उस कीटाणु को नहीं मारते हैं जो कान, गले या फेफड़ों को संक्रमित करता है: वे पाचन तंत्र और ईएनटी म्यूकोसा में वनस्पतियों के एक ही समय भाग को नष्ट कर देते हैं। बहुत बुरा है, क्योंकि यह सुरक्षात्मक बाधा की भूमिका निभाता है। एंटीबायोटिक्स का उपयोग भी जल्द ही बाद के संक्रमण के पक्ष में है ...

2. न्यूमोकोकल वैक्सीन पर शर्त

  • बेशक, कान के संक्रमण, एनजाइना या गैंडों के खिलाफ कोई टीके नहीं हैं! और फिर भी, न्यूमोकोकल संक्रमण के खिलाफ एक सर्दियों की बुराइयों के खिलाफ एक बहुत ही दिलचस्प सहयोगी साबित हो सकता है। यह वास्तव में साबित हो गया है कि यह ईएनटी संक्रमण और विशेष रूप से ओटिटिस को कम करता है। वर्तमान में, यह टीका अनिवार्य नहीं है (1 जनवरी, 2018 को या उसके बाद जन्म लेने वाले बच्चों को छोड़कर) लेकिन 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सिफारिश की जाती है, जिन्हें सप्ताह में चार घंटे से अधिक दो बच्चों के साथ रखा जाता है, साथ ही साथ केवल उन लोगों के लिए जो स्तनपान के दो महीने से कम समय प्राप्त कर चुके हैं।

3. समुदाय को जल्दी मत छोड़ो

  • अपने बच्चे के लिए कोई डेकेयर? कोई सवाल नहीं है कि वह दूसरों के सभी रोगाणुओं को ठीक करता है ... अल्पावधि में एक गणना! संभव के रूप में एंटीबॉडी के "कैटलॉग" को पूरा करने के लिए परिपक्व और निर्माण करने के लिए, आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया से सामना करना पड़ता है। विरोधियों की कमी के लिए, वह लड़ना कभी नहीं सीखेगा! इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि पहले वर्षों के दौरान श्वसन संक्रमण की अत्यधिक कमी बाद में एलर्जी रोगों के उद्भव में योगदान करती है। उन्हें पिछली सर्दियों में दो या तीन ओटिटिस थे या ब्रोंकियोलाइटिस भी? यह समुदाय से इसे हटाने के लिए पर्याप्त कारण नहीं है! आप देखेंगे कि इस वर्ष वह पहले से ही मजबूत होगा। यदि, दूसरी ओर, वह पिछले वर्ष बीमार नहीं रह गया है, तो पल के लिए देखभाल के एक और तरीके पर विचार करना बेहतर है। यदि उसके शरीर में दो संक्रमणों के बीच कोई राहत नहीं है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली समाप्त हो जाती है ... और फिर से बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है। एक वास्तविक दुष्चक्र।

4. स्वच्छता पर जोर दें

  • क्या आप जानते हैं? कई श्वसन वायरस हाथों द्वारा प्रेषित होते हैं। अपने बच्चे को अपने हमलों से बचाने के लिए, सबसे अच्छा तरीका है अपने हथकड़ी, साथ ही साथ अपने हाथों को धोना, अक्सर और सावधानी से। नाखूनों के नीचे मत भूलना ... यह पागल है क्योंकि बदसूरत छोटे जानवरों में हर जगह लॉज करने की प्रवृत्ति होती है! पैसिफायर रोगाणुओं के लिए भी सही घोंसले हैं। दिन में एक बार उसकी नसबंदी करना याद रखें। और सबसे बढ़कर, उसे जल्द से जल्द इसके बिना करने में मदद करें, क्योंकि शोधकर्ताओं ने स्थापित किया है कि 1 वर्ष से अधिक समय तक इसका उपयोग जारी रखना कान के संक्रमण की घटना को बढ़ावा देता है।

5. इनडोर प्रदूषण के खिलाफ लड़ाई

  • निकास पाइप द्वारा जारी विषाक्त धुएं के खिलाफ, आप बहुत कुछ नहीं कर सकते। दूसरी ओर, आपके पास घर पर सांस लेने वाली हवा को साफ करने की पूरी शक्ति है! अत्यधिक गर्म और शुष्क वातावरण श्वसन म्यूकोसा को कमजोर करता है और यह वायरल और बैक्टीरिया के हमलों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। यह उल्लेख नहीं है कि आधुनिक घरों, अच्छी तरह से अछूता, वायरस और रोगाणुओं की खुशी के लिए अधिकतम हवा के सेवन को सीमित करते हैं, जो परेशान नहीं होते हैं। जल्दी हवा! प्रतिदिन सभी कमरों को वेंटिलेट करें, तापमान 19 ° C रखें और यदि आवश्यक हो, तो हवा को नम करें।

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