श्रेणी: गर्भावस्था

none

गर्भावस्था के दौरान प्रदर्शन करने के लिए 4 आवश्यक लसयुक्त व्यायाम

गर्भावस्था के दौरान प्रदर्शन करने के लिए 4 आवश्यक लसयुक्त व्यायाम

गर्भवती, शरीर के खेल नए उदार और स्त्री रूप। कुछ खेल गतिविधियाँ जैसे जॉगिंग, घुड़सवारी, माउंटेन बाइकिंग और टेनिस को अस्थायी रूप से इस अवधि के दौरान बाहर रखा जाता है। हालाँकि, आप निष्क्रिय नहीं रहना चाहते हैं! यहाँ 4 लस व्यायाम का चयन किया गया है जिसे आप अपनी गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से कर सकती हैं।

गर्भावस्था के 4 महीने: 14 वें से 17 वें सप्ताह (16 से 19 सप्ताह)

गर्भावस्था के 4 महीने: 14 वें से 17 वें सप्ताह (16 से 19 सप्ताह)

आप अच्छा महसूस करते हैं, शारीरिक रूप से फिट और पूर्ण, गर्भावस्था के इस 4 वें महीने। किसके लिए धन्यवाद? हार्मोन के साथ! यदि आप अपने पहले बच्चे नहीं हैं, तो आप अपने बच्चे की पहली गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर सकती हैं। एक अविस्मरणीय पल। अच्छा नारियल! आपका गर्भाशय अब एक नारियल के आकार के बारे में है।

गर्मियों में अपनी देर से गर्भावस्था को अच्छी तरह से जीने के लिए 4 टिप्स

गर्मियों में अपनी देर से गर्भावस्था को अच्छी तरह से जीने के लिए 4 टिप्स

गर्मियों के अंत से पहले, आपका बच्चा वहां होगा। लेकिन इस बीच, आपको उच्च तापमान सहना पड़ सकता है! तेज गर्मी के कारण बिना देर किए अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने की हमारी सलाह। 1. अपने आप को हाइड्रेट करने के लिए याद रखें गर्भवती, आपको सामान्य से अधिक पानी की आवश्यकता होती है।

त्वचा के लिए त्वचा का अभ्यास करने के 4 अच्छे कारण

त्वचा के लिए त्वचा का अभ्यास करने के 4 अच्छे कारण

अपने बच्चे का स्वागत, त्वचा से त्वचा, नग्न और आप के खिलाफ जन्म के कमरे में, उसे सुचारू रूप से आने और एक-दूसरे को जानने का मौका देने का एक शानदार तरीका है। अन्ना रॉय की व्याख्या, पेरिस में ब्लूसेट के मातृत्व पर दाई। त्वचा से त्वचा, यह कैसे होता है? त्वचा से त्वचा को होने वाले कई लाभ अब इसे इस हद तक कर देते हैं कि नवजात शिशु और माँ अच्छी तरह से कर रहे हैं, जन्म के कमरे में अच्छी प्रथाओं की सिफारिश।

तीसरा ट्राइमेस्टर: आपका बच्चा आप में कैसे विकसित होता है

तीसरा ट्राइमेस्टर: आपका बच्चा आप में कैसे विकसित होता है

सब कुछ जगह में है, यह आपके भविष्य के बच्चे के लिए अंतिम विवरणों को समायोजित करने के लिए बना हुआ है: थोड़ा विस्तार करें, अपनी इंद्रियों को जागृत करें, उनके लुक की देखभाल करें ... बड़े दिन से पहले! गर्भाशय में 7 वें महीने: यह आपके भविष्य के बच्चे द्वारा महीनों में की गई प्रगति को अविश्वसनीय रूप से मजबूत बनाता है। इस स्तर पर, यदि आपका छोटा बच्चा पैदा हुआ है, तो वह जीवित रह सकता है, बहुत ही समय से पहले के बच्चों की देखभाल से।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के आईक्यू को बढ़ाने के लिए 3 टिप्स

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के आईक्यू को बढ़ाने के लिए 3 टिप्स

नर्सरी की सजावट, चाबी का गुच्छा का जन्म, चिकित्सा नियुक्तियों और प्रसव के लिए तैयारी के बीच, आपके दिन अच्छी तरह से भरे हुए हैं। आप अपने छोटे से शारीरिक और बौद्धिक विकास के बारे में भी सोचते हैं? गर्भावस्था के दौरान आपके आईक्यू को बढ़ावा देने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

5. ये कैसा स्वाद है?

5. ये कैसा स्वाद है?

5. ये कैसा स्वाद है? एक और महान क्लासिक, बेबी जार को स्वाद के लिए ले जाता है जिसे हटा दिया गया है और स्वाद खोजने की कोशिश करता है। सेब के केले, वील-लीक ... ग्रिम्स अच्छी तरह से कुछ हँसी का कारण बन सकते हैं। खोजने के लिए:

5. अनौपचारिक गर्भावस्था के कपड़े

5. अनौपचारिक गर्भावस्था के कपड़े

5. अनौपचारिक गर्भावस्था के कपड़े निश्चित रूप से, आज के गर्भवती कपड़े आमतौर पर अतीत की तुलना में अच्छे हैं (लेकिन अभी भी असली "भयावह" हैं)। यहां तक ​​कि अगर आप अपनी गर्भावस्था की अलमारी के बजाय भाग्यशाली हैं, तो आप पहले अपने तंग छोटी काली पोशाक में वापस आने का इंतजार नहीं कर सकते हैं!

गर्भवती योग का अभ्यास करने के 5 अच्छे कारण

गर्भवती योग का अभ्यास करने के 5 अच्छे कारण

भारी पैर, कटिस्नायुशूल, अनिद्रा, तनाव ... गर्भावस्था अक्सर छोटे घावों के एक जुलूस के साथ होती है जिसे आप प्रसव पूर्व योग आसन से राहत दे सकते हैं। इससे पहले आपको योग का अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है, आपको तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब तक आप गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में नहीं पहुंचते।

शरद ऋतु में 4 अच्छी सजगता

शरद ऋतु में 4 अच्छी सजगता

छुट्टियों ने आपकी त्वचा को थोड़ा तनाव और बालों को चमकदार छोड़ दिया है ... लेकिन सभी गर्मियों में गाने के बाद, गर्भावस्था के हार्मोन आपको अच्छी तरह से गिरावट में डाल सकते हैं। जब तक आप बिना असफल पालन करते हैं - भविष्य की माताओं के ये 4 सौंदर्य नियम! 1. मैं हर रात सफाई से सफाई करता हूं। यह वादा किया जाता है, आप हर रात एक अच्छी सफाई पर गतिरोध नहीं करेंगे, भले ही आप नींद में गिरते हों।

आपकी देर से गर्भावस्था के लिए 5 कल्याण टिप्स

आपकी देर से गर्भावस्था के लिए 5 कल्याण टिप्स

पीठ दर्द, भारी पैर, थकान, सांस की तकलीफ ... गर्भावस्था का अंतिम तिमाही अक्सर थकान, यहां तक ​​कि थकावट का पर्याय बन जाता है। प्रसव के दिन आकार पाने के लिए, अपना ख्याल रखें। आप अपनी पीठ को "महसूस" नहीं करते हैं 8 वें महीने के अंत में, आपके बच्चे का वजन लगभग 2.5 किलोग्राम तक पहुंच जाता है।

मेरी गर्भावस्था को बेहतर ढंग से जीने के लिए 5 सकारात्मक दृश्य अभ्यास

मेरी गर्भावस्था को बेहतर ढंग से जीने के लिए 5 सकारात्मक दृश्य अभ्यास

उसकी कल्पना के लिए सुखद अभ्यावेदन ... एक तकनीक जो गर्भावस्था के बोबोस पर अच्छी तरह से काम करती है। मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक चिकित्सक, लिसे बार्टोली की व्याख्या। 1. स्वाद की सीमा के साथ अपने मतली को शांत करें मतली और उल्टी गर्भवती महिलाओं में आम है।

गर्भवती महिलाओं के लिए 5 असामान्य cravings

गर्भवती महिलाओं के लिए 5 असामान्य cravings

जब आप गर्भवती होती हैं तो सर्दियों के बीच में स्ट्रॉबेरी की इच्छा अच्छी तरह से जानी जाती है - और व्यापार के वैश्वीकरण के लिए धन्यवाद, यह लगभग बहुत आसान है! कुछ महिलाओं में बहुत अधिक असामान्य इच्छाएं होती हैं! इनमें से अधिकांश को फिर भी वैज्ञानिक रूप से समझाया जा सकता है ... प्रदर्शन! मेयोनेज़ में पनीर लथपथ डुबकी पनीर, चाहे पनीर या बकरी पनीर, मेयोनेज़ में दावत से पहले, यह कम से कम rago attant लग सकता है!

गर्भावस्था के 5 वें महीने: 18 वें से 22 वें सप्ताह (20 से 24 सप्ताह)

गर्भावस्था के 5 वें महीने: 18 वें से 22 वें सप्ताह (20 से 24 सप्ताह)

यहाँ आप अपनी गर्भावस्था के आधे से अधिक पर हैं! लगभग बीस हफ्तों में, आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में जकड़ लेंगे। और भी अविश्वसनीय, आप इसे पहले से ही अपने पेट के माध्यम से छू सकते हैं। यहाँ, पैर, यहाँ, सिर और, उफ़, यहाँ यह है, जो दूसरे रास्ते जाता है! एक गर्भवती महिला की गति आपकी गर्भावस्था के इस चरण में, आप पूरी कर रहे हैं।

गर्भावस्था के वजन के बारे में 5 गलत धारणाएं

गर्भावस्था के वजन के बारे में 5 गलत धारणाएं

वजन बढ़ना आपकी गर्भावस्था का एक केंद्रीय मुद्दा है। और कुछ "सत्य" सत्य के बजाय असत्य हैं जो विचारों को भ्रमित करने के लिए प्रसारित होते हैं। 5 पर प्राप्त बिंदु ने आपको गर्भावस्था के पाउंड पर झूठ की सच्चाई को उजागर करने में मदद करने के लिए विचार प्राप्त किए। 1. गर्भवती, आपको दो खाने चाहिए!

5 गर्भावस्था के खनिज मित्र ट्रेस करें

5 गर्भावस्था के खनिज मित्र ट्रेस करें

आयरन, मैग्नीशियम, सेलेनियम, जस्ता, आयोडीन ... ये 5 ट्रेस तत्व हैं जो इन नौ महीनों के दौरान पसंदीदा होते हैं। शरीर में बहुत कम मात्रा में मौजूद, इन ट्रेस तत्वों का गर्भावस्था के दौरान और आपके भविष्य के बच्चे पर आपके आकार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। ट्रेस तत्वों, यह क्या है? ग्रीक ऑलिगोस से, जिसका अर्थ है "थोड़ा" (वे हमारे शरीर के द्रव्यमान का 1% से कम का प्रतिनिधित्व करते हैं), ये खनिज पदार्थ हमारे शरीर की सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं के दौरान हर पल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

ए में 5 पहले नाम

ए में 5 पहले नाम

वे अक्सर अपनी कोमलता के लिए माता-पिता को लुभाते हैं ... कौन? ए। कैलिस्टा, एंड्रिया, इवा, इलिया, गैया में समाप्त होने वाले नाम ... इन सुंदर नामों की उत्पत्ति, उत्सव की तारीख और व्युत्पत्ति की खोज करते हैं। ए में पहला नाम: मूल के ऊपर (छवि पर क्लिक करें) कैलिस्टा महिला का पहला नाम। यह "सबसे सुंदर" है, क्योंकि इसका अर्थ है मजबूत वृद्धि में इस नाम का ग्रीक मूल।

6. प्रेयरी पर लिटिल हाउस के 50 वें विद्रोह के सामने एक मेडेलीन की तरह रोना

6. प्रेयरी पर लिटिल हाउस के 50 वें विद्रोह के सामने एक मेडेलीन की तरह रोना

6. प्रेयरी पर लिटिल हाउस के 50 वें विद्रोह के सामने एक मेडेलीन की तरह रोना यह आपकी सामान्य शैली नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के हार्मोनल उतार-चढ़ाव आपको सम्मोहक बनाते हैं। जानकारी के प्रत्येक फ्लैश के साथ थोड़ी उदास या फिल्मों के सामने आने के लिए mièvres ... खोजने के लिए:

प्रति वर्ष फ्रांस में 60,000 समय से पहले जन्म

प्रति वर्ष फ्रांस में 60,000 समय से पहले जन्म

अधिक से अधिक समय से पहले जन्म और अधिक नवजात मृत्यु, समय से पहले जन्म के संकेतक खराब हैं! यह सामूहिक प्रेमभाव द्वारा शुरू की गई चेतावनी का रोना है। समय से पहले जन्म क्या है? विश्व स्वास्थ्य संगठन अमीनोरिया (एसए) के 37 सप्ताह से पहले होने वाले किसी भी जन्म को समय से पहले परिभाषित करता है।

6. हाथों के बिना!

6. हाथों के बिना!

6. हाथों के बिना! पता प्रतियोगिता ... जो दाग दे सकती है। बस फलों के रस या अपनी पसंद के अन्य पेय के साथ बोतलें भरें और बिब पीएं ... बिना हाथों के। खोजने के लिए: