श्रेणी: कल्याण

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अपने घर को बनाए रखने के लिए 10 ग्रीन टिप्स

अपने घर को बनाए रखने के लिए 10 ग्रीन टिप्स

सिरका, नींबू, बेकिंग सोडा ... प्राकृतिक उत्पाद आपके इंटीरियर को मिनटों में चमकाने में मदद कर सकते हैं। यहां 10 हरे और किफायती सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें जानना हमेशा अच्छा होता है। बेकिंग सोडा के साथ अपने बच्चे के कपड़े धोने को साफ करें: बाइकार्बोनेट regurgitation के कारण एसिड गंध को बेअसर करता है।

10 खूबसूरत चीजें हम आपको इस साल चाहते हैं

10 खूबसूरत चीजें हम आपको इस साल चाहते हैं

2017 खत्म ... 2018 का स्वागत है! इस नए साल के लिए, हम आपको बहुत सी सुंदर चीजों और बहुत सारी खुशी के क्षणों की शुभकामनाएं देते हैं! इस वर्ष के लिए, हम आपकी कामना करते हैं: 10 आवश्यक बातें ...: 1. फिट रहने के लिए 2. अच्छे मूड में रहने के लिए 3. सुंदर आश्चर्य करने के लिए 4. अपनी परियोजनाओं में सफल होने के लिए 5।

माँ बनने के बाद से मेरे दिमाग में 10 तरीके बदल गए हैं

माँ बनने के बाद से मेरे दिमाग में 10 तरीके बदल गए हैं

क्या होगा अगर माँ बनने से पहले और बाद में एक जीवन था? कई माताओं का मानना ​​है कि बच्चे के आने से उनका दैनिक जीवन और उनके सोचने का तरीका उल्टा हो गया था। मुस्कुराहट के लिए थोड़ा एंथोलॉजी! 1. मैं संगठन की रानी बन गई, कोई और दरवाजा नहीं पटक रहा और अप्रत्याशित रूप से निकल गया!

कार्यालय में आराम करने के लिए 10 अभ्यास

कार्यालय में आराम करने के लिए 10 अभ्यास

खेल खेलने के लिए समय निकालना मुश्किल है? हम आपको कार्यालय में दैनिक आधार पर फिट रहने के लिए कुछ छोटे असतत अभ्यास प्रदान करते हैं। हम अपना ज्यादातर समय कार्यालय में बिताते हैं। यह प्रभावी होने के लिए बहुत सारी ऊर्जा का उपयोग भी करता है। और परिणाम के रूप में, एक कभी-कभी पूरी तरह से संलग्न होता है, इसके विकास और इसके व्यक्तिगत कल्याण को भूलने के बिंदु पर।

सुपर मॉम बनने के 10 तरीके

सुपर मॉम बनने के 10 तरीके

एक सुपर मॉम होने के नाते, हम सभी इसका सपना देखते हैं! और हम हैं, प्रत्येक अपने तरीके से। क्योंकि प्रत्येक की अपनी रेसिपी, उसकी संवेदनशीलता और विशेष रूप से उसका इतिहास है। लेकिन जैसा कि संदेह हमेशा हम पर हमला करता है, यहां यह जांचने के लिए 10 बिंदु हैं कि सब कुछ ठीक है। चेतावनी: हमें सभी बक्से को टिक करने की आवश्यकता नहीं है!

खोज के 10 अच्छे कारण (अंत में!) जॉगिंग

खोज के 10 अच्छे कारण (अंत में!) जॉगिंग

और अगर बदलना है तो हम चलने लगे? लेकिन न तो समय के बाद और न ही बच्चों के लिए एक बार के लिए, सिर्फ मनोरंजन के लिए! यदि, यह संभव है कि आपको वहां रखने के लिए 10 या अधिक कारण कम या अधिक गंभीर हैं। 1. रनिंग एक उत्कृष्ट जला-कैलोरी है रनिंग धीरज खेलों में से एक है जो बहुत सारी कैलोरी जलाता है, “रोमेन बिलार्ड, एथलेटिक / स्वास्थ्य कोच और ला पेरिसिएन रेस के कोच की पुष्टि करता है।

प्राकृतिक घरेलू उत्पादों के 10 व्यंजनों

प्राकृतिक घरेलू उत्पादों के 10 व्यंजनों

कई रसायन सुपरमार्केट में बेचे जाने वाले घरेलू उत्पादों में छिपे होते हैं। तो क्यों नहीं अपने स्वयं के 100% प्राकृतिक उत्पादों को मनगढ़ंत बनाएं? 1. सभी सतहों को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक घरेलू उत्पाद प्राप्त करने के लिए सफेद सिरका और पानी की एक खुराक मिलाएं जो सभी सतहों पर उपयोग की जाएगी, जिसमें खिड़कियां और दर्पण शामिल हैं।

एक माँ के रूप में मेरे जीवन को सरल बनाने के लिए 13 टिप्स

एक माँ के रूप में मेरे जीवन को सरल बनाने के लिए 13 टिप्स

अच्छा करना आवश्यक है! उठना अच्छा है, लेकिन जब आप एक माँ होती हैं तो यह हमेशा आसान नहीं होता है। योजना और समय बचाने के लिए हमारे सुझाव और तरकीबें ... अपना ख्याल रखने के लिए और लाइव ज़ेन। 1. मैं अनुमान लगाने की घटनाओं को नाक से लेने नहीं देता हूँ!

अपने टॉर्क को बढ़ाने के लिए 15 टिप्स

अपने टॉर्क को बढ़ाने के लिए 15 टिप्स

अभी तक या पहले से ही माता-पिता नहीं, दंपति का जीवन हमेशा एक लंबी शांत नदी नहीं है। तो, कैसे अच्छी तरह से संवाद करने के लिए, आश्चर्यचकित होने के लिए, अपने आप को संरक्षित करने के लिए, खुद की इच्छा करने के लिए ... संक्षेप में, अपने आप को प्यार करने के लिए? यहां ऐसे 15 टिप्स दिए गए हैं जिनके बारे में आपने नहीं सोचा होगा! 1. दो रहें जब तक बच्चे छोटे होते हैं, वे आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से समवर्ती रूप से जुटाते हैं, और यह आपको बाहर जाने के लिए बहुत कम समय देता है, विशेष रूप से दो के साथ आपको रिक्त स्थान बचाने के लिए।

जीवन को आसान बनाने और कराहना बंद करने के लिए 11 टिप्स

जीवन को आसान बनाने और कराहना बंद करने के लिए 11 टिप्स

बहुत बार एक झुनझुना होता है, और निश्चित रूप से यह दूसरों, बच्चों या पति या पत्नी की गलती है। हास्य और अच्छे हास्य से भरी एक पुस्तक में, "मैं अपने बच्चों (और मेरे पति) के बारे में शिकायत करना बंद कर देता हूं", कोच क्रिस्टीन लेविकी और उनकी बहन फ्लोरेंस लेरॉय हमें शांति खोजने के लिए सुझाव देते हैं। और अगर कराहना बंद करना है तो पहले अपनी मन: स्थिति को बदलना था?

कचरे के पुन: उपयोग के लिए 20 प्राकृतिक टिप्स

कचरे के पुन: उपयोग के लिए 20 प्राकृतिक टिप्स

केले के छिलके, अंडे का छिलका, नींबू का छिलका, आलू का छिलका ... इन कार्बनिक तत्वों को त्यागें नहीं क्योंकि इनमें कई गुण होते हैं। 1) आलू का पानी पोषक तत्वों और स्टार्च से भरपूर है, आलू का खाना पकाने का पानी आपकी टाइलों में चमक को बहाल करने के बराबर नहीं है: कम से कम 1 किलो आलू पकाएं अनसाल्टेड पानी की एक बड़ी मात्रा में।

चमकदार बालों के लिए 3 टिप्स

चमकदार बालों के लिए 3 टिप्स

कला के नियमों में ब्रश करना, मालिश करना, शैम्पू करना ... कुछ सरल इशारों में, अपने बालों को स्वास्थ्य और सेहत का असली इलाज दें। 1. एक उत्तेजक ब्रशिंग शैंपू से पहले करने के लिए अपनी पूरी खोपड़ी को आराम दें और माइक्रोकैरकुलेशन को बढ़ावा दें। अच्छी तरह से पोषित बाल स्वस्थ बाल हैं।

परिवार के साथ रहने के लिए 3 विचार

परिवार के साथ रहने के लिए 3 विचार

पहाड़, छोटे लोग इसकी सराहना करते हैं। बहुत ही पारिवारिक रिसॉर्ट्स को लक्षित करने की शर्त पर। सभी एक सफल छुट्टी के लिए हमारी अच्छी योजनाओं पर चलते हैं। मॉवर-डोर ऑवरगने में: बर्फ + सुंदर गाँव परिवार प्लस ऑवरगने नामक रिसॉर्ट्स के सबसे "अल्पाइन" पर, पाउडर स्वादिष्ट है।

आपकी वापसी को आसान बनाने के लिए 4 अच्छे उपाय

आपकी वापसी को आसान बनाने के लिए 4 अच्छे उपाय

आपकी छुट्टी अच्छी थी, यहाँ आप आराम कर रहे हैं और आपके बच्चे। यह कुछ अच्छी आदतें अपनाने का एक अच्छा समय है जो स्कूल वर्ष की शुरुआत में आपके जीवन को आसान बना देगा। हमारे सुझाव। 1. कपड़े के लिए दौड़ खत्म करो! जब आपके पास छोटे बच्चे होते हैं, तो घर पर पारिवारिक तनाव के क्षणों में से एक कपड़ों का चरण होता है।

ड्रॉपबॉक्स के बारे में सोचने के 4 अच्छे कारण!

ड्रॉपबॉक्स के बारे में सोचने के 4 अच्छे कारण!

अपनी छुट्टियों के दौरान अपनी तस्वीरों को बचाने के लिए, या उन्हें अपने परिवार के साथ सुरक्षित रूप से साझा करें, अपने कंप्यूटर पर "ड्रॉपबॉक्स" बनाना आसान हो सकता है! यह कैसे काम करता है? गाइड का पालन करें! ड्रॉपबॉक्स एक मुफ्त सेवा है जो आपको अपने सभी दस्तावेजों, फ़ोटो और वीडियो को स्टोर करने और उन्हें देखने की अनुमति देती है।

4 व्यायाम अपनी छाती को फिर से खोलना

4 व्यायाम अपनी छाती को फिर से खोलना

क्या आप एक सुंदर स्तन पाना चाहेंगे? यहाँ 4 व्यायाम हैं जो स्तनों की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और उन्हें मजबूती प्रदान करते हैं। अपनी पसंद बनाओ! 1. छाती का दबाव अपने हाथों को अपने शरीर के सामने रखें, जैसे कि प्रार्थना करने के लिए, आपकी कोहनी बाहर। हथेलियों को एक साथ दबाएं और 15 सेकंड के लिए दबाव रखें।

छुट्टियों का बेहतर आनंद लेने के लिए 5 डिजिटल टिप्स

छुट्टियों का बेहतर आनंद लेने के लिए 5 डिजिटल टिप्स

विदेश जाने से पहले उसके इंटरनेट कनेक्शन की कीमत की जाँच करें, नुकसान के मामले में उसके पासपोर्ट को स्कैन करें, घर से दूर अपने खातों की जांच करने के लिए उसके पासवर्ड लिखें ... छुट्टी मन की रोशनी में जाने के लिए, यहां 5 युक्तियां दी गई हैं आप बहुत परेशानी बचा सकते हैं! 1. विदेशों से इंटरनेट दरों की जांच करें यदि आप विदेश जा रहे हैं, तो कृपया अपनी टेलीफोन कंपनी के साथ उस देश से इंटरनेट कनेक्शन की दरों की जांच करें जहां आप होंगे।

ग्रीन फ्रिज के लिए 5 टिप्स

ग्रीन फ्रिज के लिए 5 टिप्स

एक रेफ्रिजरेटर 24 घंटे बिजली का उपभोग करता है, अन्यथा करना मुश्किल है। हालाँकि, कुछ टिप्स ऊर्जा बचा सकते हैं और आपके डिवाइस को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं। टिप # 1 थर्मामीटर के साथ अपने रेफ्रिजरेटर के अंदर के तापमान की जांच करें।

वापस स्कूल के लिए 5 एप्लिकेशन

वापस स्कूल के लिए 5 एप्लिकेशन

छुट्टियों की आलस्य के बाद, वापस अपने बहुत बाधाओं के साथ आता है। उसी समय आपको काम पर फ़ाइलों का प्रबंधन करना होगा, बच्चों के स्कूल, पाठ्येतर गतिविधियाँ ... यहाँ वर्ष के इस महत्वपूर्ण क्षण में आपकी मदद करने के लिए हमारे पसंदीदा ऐप हैं! फैमिली प्लेस फैमिली प्लेस फैमिली डायरी ऑपरेटर ऑरेंज द्वारा डिजाइन की गई एक पारिवारिक डायरी है, लेकिन इसका उपयोग करने के लिए आपके पास ग्राहक होने की जरूरत नहीं है।

मेरे बच्चे के लिए एक स्वस्थ कमरा सुनिश्चित करने के लिए 5 सुझाव

मेरे बच्चे के लिए एक स्वस्थ कमरा सुनिश्चित करने के लिए 5 सुझाव

कई डेको और फर्निशिंग उत्पादों में विभिन्न रसायन होते हैं जो परिवेश वायु में फैल जाते हैं, कभी-कभी वर्षों तक। शिशुओं और छोटे बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं, सतर्कता नियम है। आप अपने भविष्य के बच्चे के कमरे की व्यवस्था करेंगे या सबसे बड़े का नवीकरण करेंगे?